Jasper & Jayden 的閱讀樂

被亞熱帶植物覆蓋的海角斷崖
長約 2 公里的徒步遊覽路
觀景的好場所
 
位於四國最南端的足摺岬屬於足摺宇和海國立公園。岬上矗立著被亞熱帶植物覆蓋的高約 80 米左右的斷崖。可以眺望碧藍的太平洋的足摺岬燈塔，作爲足摺岬的象徵，自1914年建造以來，便爲大家所熟悉。

以燈塔爲中心，足摺岬修建了圍繞著山角的全長約 2 公里的徒步遊覽路。這條線路上有足摺岬瞭望台和天狗鼻瞭望台，不僅是眺望以太平洋爲背景的燈塔的絕好場所，還是觀賞流近陸地的黑潮在礁石上撞擊起的朵朵浪花和圓弧型的海平線的絕好場所。另外，在太平洋巨浪沖刷出來的高 16 米、寬 17 米的岩門──白山洞門，還可以欣賞到海面上壯麗的波濤。

茂密的亞熱帶植物
鯨魚和海豚出沒的海角
 
室戶岬位於土佐灣的東端,那裏隨處可見木槿等其他亞熱帶植物，被指定爲室戶阿南海岸國定公園。亂礁漫步小道是沿室戶岬海岸線的一條約 1.4 公里長的供散步用的道路，在那裏可以觀賞到許多奇岩怪石。

室戶岬燈塔是室戶岬的象徵，塔雪白的外觀非常引人注目。內部一年只對外開放 3 次。燈塔內部設置了日本最大的直徑爲 2.6 米的鏡頭，可以照射 56 公里以內的海面。建成後，近 100 年以來，它一直保護著來往船隻的安全。

白岩綠山相映成趣的峽谷
享受山和海的大自然中的樂趣
 
物部村位於高知縣東北部。全村約總面積的一半被指定爲奧物部縣立自然公園，東北部被指定爲劍山國定公園。從春天到秋天的觀光季節，登山客熙熙攘攘，摩肩接踵。

物部村的別府峽是全長約 5 公里的陡峭峽谷。被風化而裸露的白色石灰岩和周圍綠色的群山相映成趣，隨處可見到小小的瀑布，還建有茶館、瞭望台、觀光漫步道等。不遠處聳立著石立山、三嶺等四國有名的山嶺，還有溫泉鄉、野營地，在槙山川的清流中還可以盡情享受舟遊的樂趣。

以清流而聞名的四萬十川
洋溢著南國生氣與熱情的“夜來祭” 
 
高知縣位於四國地方的南部，北部是連綿的險峻高山地帶，南面面對太平洋，有被弓形的海岸線環抱著的土佐灣。土佐灣東端是室戶岬、西端有足摺岬，當中是一片平緩的砂灘，還有以神秘景觀著稱的鍾乳洞、龍河洞以及白砂青松、風景如畫的海濱“桂浜”等風景名勝。   
 
 

 

國家重要傳統的建築物群保護地區
 
內子町位於愛媛縣中部，肱川支流小田川的中游，是 19 世紀靠以野漆樹果實爲原料製作的蠟燭──木蠟興盛起來的城鎮。城內的八日市護國，被指定爲國家重要傳統的建築物群保護地區。區內的商店和房屋至今還保留著昔日的外形，讓人遐想起過去的繁榮。緩緩的坡道兩側，林立著白色或黃色的灰泥牆和“生子壁”（凸棱格子牆）的糧倉式建築。   
 
 

 
內子町有 70 多家店鋪相連長達 600 多、“本芳我家”的豪宅和 1790 年建造的內子最古老的住宅“大村家住宅”等古老建築。另外，上芳我邸──現在的木蠟資料館、由商人住宅改建的町博物館、展覽著過去居民生活用具的素巧館等，除了裏面的展品，建築物本身也值得一看。

連接本州和四國、瀨戶內海島嶼的橋
觀賞瀨戶內海秀麗的群島
 
西瀨戶自動車道，別名瀨戶內戯旺沿海大道，於1999年5月1日開通。這條公路是從廣島縣尾道市到愛媛縣今治市，經過瀨戶內海中部的芸予群島中的向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島6島。它的建成，方便了本州和愛媛之間的交通，也使在芸予群島6個島嶼間駕車兜風成爲可能。在戯旺沿海大道上也可以騎自行車或步行。   
 
   
在戯旺沿海大道上，世界第一的斜拉式大橋多多羅大橋、三連吊橋──來島海峽大橋等具有個性的大橋，把島與島連接起來，形成了一道與自然相協調的新景觀。眺望瀨戶內海上架設的大橋和秀麗的群島的絕好去處是大三島的“鼻栗瀨戶”瞭望台和伯方島的寶股山。瀨戶內海氣候溫暖，有許多賞花的景點，如集中了世界各地玫瑰的吉海町玫瑰公園、集中了大量柑橘類植物的柑橘公園瀨戶田、因島花卉中心等。另外，還有吉海物産市場和博多海産物館、土特産中心等等，可以享受購物的樂趣。
 

乘坐“當當電車”遊覽景點
四國最大的城市、松山城的城下町
 
松山市位於愛媛縣的中部，面對瀨戶內海的伊予灘，是四國最大的城市。松山市是行政和經濟中心，也是交通要道，四通八達的鐵路和公路與縣內和四國的各地連接，有松山車站和伊予鐵道松山市車站。

市區中心矗立著這座城市的象徵──松山城。整個松山城爲史迹公園，乘纜車或升降機約 10分鐘就可到達鏟平山脊而成的山頂。升降機的終點有登城道與天守閣相接。登上天守閣裏面很陡的木臺階，可以一覽石鎚山和伊予灘的景觀。

身穿白色服裝的信徒
扛著石鎚神社的神像向山頂進發
 
石鎚山位於愛媛縣東部，周圍一帶被指定爲石鎚國定公園。高大充滿雄性美的石鎚山自古以來被作爲聖山而受到崇拜。在通向海拔 1982 米的天狗嶽和山頂上建有石鎚神社的分神社的彌山途中，岩石裸露，艱險難攀。但因爲山嶽崇拜信徒們的不斷攀登，現在已成了人人能攀登的山峰。   
 
 

 
攀登石鎚山有表參道和土小屋兩條路線，表參道（正面參拜道）是從山的正面登山的一般線路。走土小屋路線可以一邊觀賞周圍的景色，一邊輕鬆的登山。在石鎚盤山公路上行駛約30分鐘後到土小屋，然後沿著山脊步行。石鎚盤山公路是1970年開通的旅遊線路，在途中穿過冠嶽隧道後呈現在眼前的天狗嶽更是極有觀賞價值。

名勝古迹遍佈
充滿魅力的各季節舉行的傳統儀式 
 
大洲市是建於愛媛縣西部內山盆地的“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮）。縣內屈指可數的大河肱川在盆地上蜿蜒流過。大洲市隨處可見歷史古迹，如大洲城遺址、臥龍山莊等，是名副其實的“伊予小京都”。倒映在肱川河面上的大洲城的白牆、上游一汪碧水的臥龍淵，自古以來就是著名的名勝景點。

從夏天到秋天有漁夫在肱川上用魚鷹捕魚。您可以在屋型船上燃起篝火，一邊喝酒吃菜，一邊悠閒的欣賞漁船上黑衣裝束的漁夫很熟練的操縱著數只魚鷹捕魚的情景。另外，初秋時節大洲還舉行始於 17 世紀的大洲傳統活動“芋頭節”，節日期間，人們圍在支在河灘上的鐵鍋旁邊，把芋頭、油豆腐、香菇、魔芋、雞肉等放入鐵鍋中邊煮邊吃。

道後的象徵──道後溫泉本館
具有3000年歷史的日本最古老的溫泉
 

道後溫泉位於愛媛縣西部、松山市區的東北部。據說約 3000 年前開池，號稱日本最古老的溫泉。

建於 1894 年的公共浴場──道後溫泉，其本館位於旅館和飯店林立的溫泉街中心，是道後的象徵。雄偉的三層木結構城堡式建築，是第一個被指定爲重要文物的公共浴場，在現代化的旅館和商店中間，更加顯示出它悠久的歷史和不同的風格。屋頂有被稱爲振鷺閣的望樓，望樓上的“刻太鼓”在每天早中晚擊打三次，悠遠的鼓聲在溫泉之鄉久久回蕩。在道後溫泉本館，只洗澡不投宿也可以在大開間或單間的休息室裏休息。

被1000 米左右高的群山環抱的城下町
有 300 多年歷史的傳統鬥牛表演 
 

宇和島市在愛媛縣西南部面對豐後海峽的裏亞式海岸的宇和島內灣，是愛媛縣南部的中心城市，三面環山，群山高度都在 1000 米左右。宇和島市從 17 世紀初葉起就作爲伊達家族的“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮）而得到了繁榮發展。   
 
 

 
市中心有建於17 世紀初的宇和島城，上面的望樓“天守閣”已被指定爲重要文物，還分佈著 8 世紀末建造的宇和津彥神社等。另外作爲伊達家族的隱居地而修建的天赦園，在紫藤和菖蒲開花的時期，景色特別美麗，前來賞花的市民絡繹不絕。

風平浪靜的瀨戶內海分佈著衆多大小島嶼
動態的自然創造的聳立著的峭壁、奇岩和瀑布
 
愛媛縣位於四國的西部，有著長約 1300 公里的海岸線。縣的東部是以石槌山爲主峰的石槌山脈，北部是高繩半島，西部是東西走向呈細長形狀的佐田岬半島。   
 
 

 

瀨戶內海上氣候溫暖的島嶼
風雨侵蝕形成的奇岩與怪石
 
小豆島位於高松市東北部，備贊諸島的東端，是瀨戶內海中的僅次於淡路島的第二大島。周長約 126 公里，氣候溫暖，有如地中海，很適合柑桔類植物的栽培，以日本橄欖樹栽培的發源地而聞名。   
 
 

 
小豆島上的最高山峰是 817 米的星城山，它的西側是一片平坦的高地，被稱爲“美之原”。高地四周形成陡壁，有銚子溪等風景名勝。另外，風雨長年的侵蝕，造就了大片奇岩怪石，還有被譽爲日本三大溪谷美景之一的寒霞溪，這裏有散步小道，另有索道架在陡峭的岸壁之間，從索道上可觀賞四周的美景。

四國的大門、遍佈著名勝古迹
可飽覽瀨戶內海群島景色的屋島和國分台
 
高松市位於香川縣北部、面對瀨戶內海。作爲四國的大門口，高松市既是交通要地，也是香川縣的政治、經濟和文化的中心。從高松車站有各條鐵路通向四國各地，高松港內還有去瀨戶內海各島的渡船。   
 
 

 
高松市內有不少國家行政機關和商業街區，它的中心是中央大道，從高松港往南延伸，使高松市容充滿了現代氣氛。在 17 世紀江戶時代，這裏作爲松平家族的“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮），而繁盛起來，現在仍然保留著許多名勝古迹，其中有由高松城遺址改建的玉藻公園，還有栗林公園，園內的 6 個池塘和 13 座假山是日本畫中重要的表現內容，另外高松藩主的菩提寺──法然寺也是重要的史迹之一。

伸到瀨戶內海中的溶岩高地
飽覽群島景色的瀨戶內海第一觀景勝地
 
屋島位於香川縣北部，高松市的東面，伸到瀨戶內海中，是一塊海拔 293 米的溶岩高地，屬於瀨戶內海國立公園。頂上部分地勢平坦，望過去像是屋頂，故取名“屋島”。   
 
 

 
12 世紀武將源義經曾在屋島打敗過敵人“平家”。屋島也由此而廣爲人知。從山上的“談古嶺”觀景台可以見到那片古戰場。從獅子靈嚴的觀景臺上可以一覽瀨戶內海上的群島，這裏被譽爲瀨戶內海第一觀景勝地。

通向神社深處的1368級石階
有“金毗羅”這一愛稱的海上守護神 
 
金刀比羅宮位於香川縣西部海拔 521 米的象頭山山腰上。這裏因供奉著被稱爲“金毗羅”的海上守護神而聞名，它有治療疾病、消災避禍、帶來好運的神明，因此自古以來一直香火興旺。在民間信仰高漲的 14 世紀室町時代，“參拜金毗羅”是很盛行的一項活動，現在仍有許多人從全國各地趕來參拜。   
 
 

 
參拜道路極長，到象頭山山腰的正宮爲 785 級石階，到裏神社是 1368 級，站在正宮前可以一覽壘岐平原。到參拜道中途的大門之前的一段路，遊人也可乘坐轎子。

有大小 110 餘座島嶼的瀨戶內海
平民信仰的中心、金刀比羅宮
 
香川縣位於四國地方的東北部，由三部分構成。這三部分f分別是南面的壘岐山地，北面廣闊的壘岐平原，和以小豆島爲主的大小 110 餘座島嶼的瀨戶內海。其中壘岐山地以海拔 1060 米的龍王山爲最高峰，高度都在 1000 米的山巒連綿起伏。   
 
 

 

體驗靛藍染色、手工抄和紙等傳統工藝
盛夏的阿波舞之鄉 
 
德島市位於德島縣東北部、吉野川的河口，是東四國的行政和經濟中心。市內有充滿自然風光的眉山和德島中央公園，被國土廳列入百大水鄉的水上城市。德島市的靛藍染色、手工抄和紙等傳統工藝至今還保留著很強的生命力，您可以到阿斯提德島的德島工藝村等地方參觀或體驗一下這些傳統工藝。   
 
 

 
  德島因阿波舞而聞名全國。自古以來，德島縣各地在盂蘭盆節時都要行盂蘭盆舞會，後來盂藍盆舞逐漸受到了關注，到了 20 世紀 30 年代左右開始統稱爲阿波舞。盂蘭盆節是夏季舉行的佛教儀式之一，是祈求死者冥福的儀式，晚上人們聚集在一起跳舞，這就是盂蘭盆舞。這個祭典在每年的 8 月份舉行，超過 10 萬人的舞蹈隊伍穿行在街道上跳舞，約有 130 多萬人在市中心的街道或設在公園裏的舞蹈表演場上觀看表演，非常熱鬧。如果你也想參加舞蹈，可以到元町廣場、新町廣場、兩國廣場、領國橋南等舞蹈廣場加入舞蹈行列。

從鑲玻璃的海上徒步遊覽道或觀潮船上近處
觀賞德島縣最東北端海峽的渦流
 
鳴門市位於德島縣的東北角，面對因渦流而聞名的鳴門海峽。大鳴門橋和明石海峽大橋把德島、淡路島、本州三地連接起來，使鳴門成了四國的門戶。

鳴門最值得一看的是渦流。渦流是海峽兩側的瀨戶內海和紀伊水道潮漲潮落時，兩個水域之間因會産生 1.5 米水位落差，從而導致高水位一側的潮水快速灌進海峽而引起的現象。春天到秋天的大潮時節，會産生時速達 20 公里以上，直徑超過 20 米的巨大旋渦。從觀潮船和鳴門公園內的千疊敷瞭望台以及艾斯喀希盧鳴門等瞭望臺上，可以觀賞轟鳴旋轉的渦流和奔騰而瀉的潮水。

祖谷川沖刷出的 200 米高的絕壁
藤蔓編制的吊橋
 
祖谷是位於德島縣西部、四國中部的山村，被列爲日本三大秘境之一，屬於劍山國定公園。四國第二高峰──劍山的山坳深遠，爲四國山地的群峰所包圍。形成吉野川源頭的祖谷川的清流，蜿蜒穿行于群山之間,與之形成了深深的溪谷。   
 
 

 
在溪谷中最險的地方──七曲，有一塊突出于溪谷的岩石，據說以前曾有遊人爲了試試膽量，在此小便，所以此處塑有一尊可愛的童子撒尿的塑像。站在這塊海拔 200 米的岩石上，即使往下瞥一眼，都令人腿腳打哆嗦。