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山巒景色雄偉壯觀的白馬
田園風光恬靜秀麗的安曇野
白馬位於長野縣西北部，是白馬三山山麓地帶的高原度假勝地。一年四季都能開展滑雪，登山等體育活動。
尤其是，從八方尾根能遠眺日本北阿爾卑斯山群峰的秀姿，這成了本旅遊區最大的觀光熱點。來回長約 6 公里的“八方尾根自然研究路”，是一條便捷的登山線路，廣爲人知。這裏還有登山吊籃和吊椅，全年爲遊人提供方便，所以“空中散步”是頗具魅力的一個觀光專案，人們可以從空中盡情俯視那茫茫的樹海美景。
安曇野位於白馬的南面、梓川的中上游流域，它是綿亙於松本盆地中的一片田園地帶。綠色滿地的田園和北阿爾卑斯山的殘雪構成了一幅恬靜秀麗的風景畫。另外，雪山溶水彙成的幾條河流也爲安曇野增色不少。安曇野的“大王山萮菜”農場充分利用了這些頗有特色的自然環境。由於水質潔淨，這裏出產的山萮菜質量極好。除此以外，佈滿長春藤的碌山美術館具有教堂建築風格，它還是安曇野的象徵。
交通 : 乘坐 JR 中央本線特快從新宿車站（東京）到松本車站約 2 小時 40 分鐘，乘坐 JR 大系線特快從松本車站到白馬車站約 55 分鐘。去安曇野可乘坐 JR 大系線,從松本車站到穗高車站約26 分鐘。
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