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日光浴對人體健康是好是壞？眾所周知過度曬太陽可引致皮膚癌，不少人因而避免接觸日光。但挪威及美國一項調查卻作出反擊，指適度地曬太陽能增加體內維他命D，有助延長壽命，對其他癌症如乳癌、結腸癌等亦有治療作用。

多吸收維他命D 患癌病人存活率較高

雖然不少食物均含維他命D，但其實陽光才是人體吸收維他命D的主要途徑。挪威及美國的研究員假設所有人在戶外逗留同樣時間，發現住在南半球、陽光充沛地區如澳洲的人身體生產的維他命D，較住在北半球（如英國）的人多3.4倍，並比北歐國家如挪威、瑞典等地區多生產4.8倍的維他命D。

研究員發現，雖然住在高緯度的人較少出現癌症，但在陽光充足地區，癌症包括乳癌、結腸癌、肺癌及前列腺癌患者的存活率，亦較高緯度國家的病人高，相信與體內有較高的維他命D有關，而維他命D對軟骨病、骨質疏鬆、糖尿病亦有治療效用。

研究員相信，曬太陽所帶來的好處，遠超於它導致皮膚癌的壞處。研究員更估計，只要挪威人將曬太陽的時間加倍，雖然因皮膚癌而死的人數會增加兩倍至300人，但因其他癌症而死亡的人數卻可大幅減少3000人，並推算其他國家亦可以得出同樣結果。