Jasper & Jayden 的閱讀樂

通向神社深處的1368級石階
有“金毗羅”這一愛稱的海上守護神 
 
金刀比羅宮位於香川縣西部海拔 521 米的象頭山山腰上。這裏因供奉著被稱爲“金毗羅”的海上守護神而聞名，它有治療疾病、消災避禍、帶來好運的神明，因此自古以來一直香火興旺。在民間信仰高漲的 14 世紀室町時代，“參拜金毗羅”是很盛行的一項活動，現在仍有許多人從全國各地趕來參拜。   
 
 

 
參拜道路極長，到象頭山山腰的正宮爲 785 級石階，到裏神社是 1368 級，站在正宮前可以一覽壘岐平原。到參拜道中途的大門之前的一段路，遊人也可乘坐轎子。

有大小 110 餘座島嶼的瀨戶內海
平民信仰的中心、金刀比羅宮
 
香川縣位於四國地方的東北部，由三部分構成。這三部分f分別是南面的壘岐山地，北面廣闊的壘岐平原，和以小豆島爲主的大小 110 餘座島嶼的瀨戶內海。其中壘岐山地以海拔 1060 米的龍王山爲最高峰，高度都在 1000 米的山巒連綿起伏。   
 
 

 

體驗靛藍染色、手工抄和紙等傳統工藝
盛夏的阿波舞之鄉 
 
德島市位於德島縣東北部、吉野川的河口，是東四國的行政和經濟中心。市內有充滿自然風光的眉山和德島中央公園，被國土廳列入百大水鄉的水上城市。德島市的靛藍染色、手工抄和紙等傳統工藝至今還保留著很強的生命力，您可以到阿斯提德島的德島工藝村等地方參觀或體驗一下這些傳統工藝。   
 
 

 
  德島因阿波舞而聞名全國。自古以來，德島縣各地在盂蘭盆節時都要行盂蘭盆舞會，後來盂藍盆舞逐漸受到了關注，到了 20 世紀 30 年代左右開始統稱爲阿波舞。盂蘭盆節是夏季舉行的佛教儀式之一，是祈求死者冥福的儀式，晚上人們聚集在一起跳舞，這就是盂蘭盆舞。這個祭典在每年的 8 月份舉行，超過 10 萬人的舞蹈隊伍穿行在街道上跳舞，約有 130 多萬人在市中心的街道或設在公園裏的舞蹈表演場上觀看表演，非常熱鬧。如果你也想參加舞蹈，可以到元町廣場、新町廣場、兩國廣場、領國橋南等舞蹈廣場加入舞蹈行列。

從鑲玻璃的海上徒步遊覽道或觀潮船上近處
觀賞德島縣最東北端海峽的渦流
 
鳴門市位於德島縣的東北角，面對因渦流而聞名的鳴門海峽。大鳴門橋和明石海峽大橋把德島、淡路島、本州三地連接起來，使鳴門成了四國的門戶。

鳴門最值得一看的是渦流。渦流是海峽兩側的瀨戶內海和紀伊水道潮漲潮落時，兩個水域之間因會産生 1.5 米水位落差，從而導致高水位一側的潮水快速灌進海峽而引起的現象。春天到秋天的大潮時節，會産生時速達 20 公里以上，直徑超過 20 米的巨大旋渦。從觀潮船和鳴門公園內的千疊敷瞭望台以及艾斯喀希盧鳴門等瞭望臺上，可以觀賞轟鳴旋轉的渦流和奔騰而瀉的潮水。

祖谷川沖刷出的 200 米高的絕壁
藤蔓編制的吊橋
 
祖谷是位於德島縣西部、四國中部的山村，被列爲日本三大秘境之一，屬於劍山國定公園。四國第二高峰──劍山的山坳深遠，爲四國山地的群峰所包圍。形成吉野川源頭的祖谷川的清流，蜿蜒穿行于群山之間,與之形成了深深的溪谷。   
 
 

 
在溪谷中最險的地方──七曲，有一塊突出于溪谷的岩石，據說以前曾有遊人爲了試試膽量，在此小便，所以此處塑有一尊可愛的童子撒尿的塑像。站在這塊海拔 200 米的岩石上，即使往下瞥一眼，都令人腿腳打哆嗦。

吉野川的激流衝擊而成的風景優美的溪谷
 
大步危和小步危，是位於德島縣西部，吉野川上游的溪谷。它是由發源于石鎚山脈，橫穿愛媛、高知、德島三縣的四國第一大河吉野川的幹流衝擊四國山地的岩石而成的。“步危”就是行走很危險的意思，峭立的岩石象刀砍斧削一般，成深深的 V字形，在那樣的羊腸小道上行走，不管你是大步走，還是小步走都很危險，據說大步危和小步危因此而得名。   
 
 

 
無論是從贊歧線或32 號國道線邊的瞭望臺上，還是走在徒步遊覽路上，都可以一覽溪谷一帶的風景。乘坐從大步危到小步危方向順流而下的遊船，可以更近地欣賞到溪谷的美景。從船上還可以觀賞到蝙蝠岩和獅子岩等怪石。

面向關門海峽的本州最西端的城市
可以步行到九州島的海底隧道 
 
下關市位於山口縣的最西端，隔著關門海峽與九州的門司港相望。關門海峽有全長 780 米的關門國道隧道，徒步 15 分鐘就可到達門司市的和布刈神社前。   
 
 

 
關門海峽還是 12 世紀的武士平家族滅亡的古戰場。壇之浦是指以急流著稱的早革丙之瀨戶的北岸一帶，是 8 歲的安德天皇投水自盡的地方。安德天皇是敗逃到壇之浦的武將平清盛的孫子。位於壇之浦北面的如龍宮造型的赤間神宮就是祭祀安德天皇的神社，神宮內有安德天皇的陵墓等古迹。

流速10海裏、直徑 20 米的潮水渦流
吸引全國觀賞者達百萬的阿波舞
 
德島縣位於四國的東部，三面被1000 米高的山巒環抱。縣域內有構成瀨戶內海國立公園一部分的德島鳴門地區、阿南海岸地區以及劍山、祖谷地區等以美麗的自然景觀爲基調的觀光勝地。  
 

祭祀學問之神的天滿宮
面向瀨戶內海的氣候溫暖地帶 
 
防府市位於山口縣南部，南臨瀨戶內海的周防灘。直到19 世紀末期，山口縣還被分爲周防和長門兩地區時，防府是周防的中心。該地區有得天獨厚的溫暖氣候，從 7 世紀開始繁盛起來。

防府天滿宮，是日本三大天滿宮中最古老的，爲了祭典被稱爲學問之神的 9 世紀的學者和政治家菅原道真，10世紀在防府車站北側建造的。所謂天滿宮就是祭祀學問之神菅原道真的神社的通稱。裏面有防府天滿宮歷史博物館，裏面展有包括 8 件重要文物在內的收藏品。

擖輒怳j的喀斯特地形的高原
東洋第一大鍾乳洞
 
秋吉台是屬於秋吉台國定公園的日本最大的喀斯特地形的高原，與秋芳洞一同被指定爲天然紀念物。   
 
 

 
秋吉台的喀斯特地形是在約3億年前，珊瑚礁因板塊移動被擠壓到地面上後，在地殼運動中逐漸形成了山體，後經雨水不斷侵蝕形成的地形。在秋吉台你可以看到各種形態的石灰岩，如在碧綠的高原上冒出來的無數的石灰岩柱、石灰坑、石灰坑集中的石灰盆等，在圓形的秋吉台喀斯特瞭望臺上可以眺望到秋吉台的全景。

有海上阿爾卑斯的別稱
因海蝕而形成的懸崖和怪岩連綿的島嶼 
 
青海島是山口縣長門市北部，日本海仙崎灣海面上的島嶼。有青海大橋和仙崎連接，島的周長約 40 公里，有海上阿爾卑斯的別稱，是北長門海岸國定公園代表性的名勝景點。整個島嶼被指定爲天然紀念物。   
 
 

 
青海島北側的海岸，經洶湧的日本海波濤的侵蝕，形成了衆多的海蝕洞穴、懸崖、怪岩。其中就有宛如挺拔在海面上的 16 尊羅漢（羅漢是指佛教中修行達到最高境界的人）的 16 羅漢岩、矗立在海面上高約 40 米的大門岩礁──洞門和島見門等。從青海島中部的靜浦開闢了眺望海面風光的徒步遊覽線──“青海島自然研究路”，從這條路上設置的瞭望台，你可以觀賞到許多的怪岩和洞窟，除此之外，你也可以乘坐青島海旅遊船，從靠近景點的海面上眺望。

位於群山環抱的阿武川三角洲
擁有許多保存完好的傳統建築的古城 
 
荻位於日本海沿岸的山口縣中部，是坐落在三面環山的阿武川的三角洲地帶的“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮），沿海部分屬於北長門海岸國定公園。   
 
 

 
17世紀初，武將毛利輝元，在位於荻市西北部的指月山腳下建造了荻城，直到19 世紀中葉的行政部門移到現在的山口市之前，這裏一直是山口縣政府所在地。另外，在 19 世紀後葉的歷史轉換期，這裏出現了象木戶孝允、伊藤博文等對近代日本的建設起到了指導性作用的人物。

有過西部京都之稱的古都
擁有許多被指定爲重要文物的寺院。
 
山口市位於山口縣的接近中央的地方，是山口縣的行政和經濟中心。14 世紀中期的武將大內氏，模仿當時的日本首都京都而進行了城市規劃，所以曾經被稱爲西部京都而得到了發展和繁榮   
 
 

 
大內氏效仿的京都文化，可以從香山公園內的建於 15 世紀、高31.2 米的國寶──琉璃光寺五重塔中真實地再現出來。八阪神社，是14世紀作爲京都八阪神社的分社建造的，於19 世紀中葉被移建到現在的位置。該神社每年夏天都舉行模仿京都祗園節的山口祗園節，屆時有跳鷺舞等祭神儀式。

東望安藝灘的城鎮
日本三大名橋之一──錦帶橋 
 
岩國市位於山口縣東端、瀨戶內海的安藝灘西岸。岩國城，最初是17 世紀初的武將吉川氏建的，建完7 年後遭到德川將軍一派的毀壞，20 世紀中葉又被重新修建了。現在岩國城內已成爲資料館，從天守閣最上層的瞭望臺上可以將岩國市盡收眼底。   
 
 

 
流經市內的錦川上架著一座橋，叫錦帶橋，是岩國的象徵。橋長約 200 米、寬 5 米，是一座5 孔木制拱橋，採用了組合式的建造技法，不用一根釘子，爲日本三大名橋之一。

瀨戶內海上的無數小島
有山陰小京都之譽的萩
780 米長的關門隧道
 
山口縣位於本州最西端。由於其特殊的地理位置和海流的關係，自古以來就與朝鮮半島有著頻繁的交流。   
 
 

連接本州和四國、瀨戶內海島嶼的橋
觀賞瀨戶內海秀麗的群島 
 
西瀨戶自動車道，別名瀨戶內戯旺沿海大道，於1999年5月1日開通。這條公路是從廣島縣尾道市到愛媛縣今治市，經過瀨戶內海中部的芸予群島中的向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島6島。它的建成，方便了本州和愛媛之間的交通，也使在芸予群島6個島嶼間駕車兜風成爲可能。在戯旺沿海大道上也可以騎自行車或步行。   
 
   
在戯旺沿海大道上，世界第一的斜拉式大橋多多羅大橋、三連吊橋──來島海峽大橋等具有個性的大橋，把島與島連接起來，形成了一道與自然相協調的新景觀。眺望瀨戶內海上架設的大橋和秀麗的群島的絕好去處是大三島的“鼻栗瀨戶”瞭望台和伯方島的寶股山。瀨戶內海氣候溫暖，有許多賞花的景點，如集中了世界各地玫瑰的吉海町玫瑰公園、集中了大量柑橘類植物的柑橘公園瀨戶田、因島花卉中心等。另外，還有吉海物産市場和博多海産物館、土特産中心等等，可以享受購物的樂趣。
 

深淵千迴百轉，綠蔭濃郁
可坐渡船在原始森林深處巡遊 
 
三段峽是廣島縣西北部，太田川的支流──柴木川沿岸連綿長達 16 公里的一條峽谷。它被原始森林層層包圍著，是日本五大名峽之一。長達 100 多米，呈 S 形曲折多變的黑淵和夾在佈滿苔蘚的峭壁中的峽門──猿飛等都是景色雄偉的名勝。“三段瀑”是落差30 米、全長120 米的瀑布，水流分成三段發出轟鳴飛泄而下，也是三段峽中最爲壯觀的景點。這裏還有渡船，坐船在峭壁的 2 米間隙中，從奔流的“二段瀑”和猿飛峽門之間穿越，確實令人驚心動魄。

這裏還修建了一條長達 12 公里的漫遊小道，路面平坦，沒有高低起伏。還可以乘坐車站與猿岩近處的“出合橋”之間的定期巴士，交通十分方便。另外，附近還有不少值得一遊的景點，如車站前的三段峽溫泉，以及恐羅漢山等，恐羅漢山頂有一片漂亮的山毛櫸原始林。  
 
 

被列入《世界遺産名錄》
建在海上的神社 
 
位於廣島縣西南部宮島町的神社是一座建在海上的神社，世界上也許找不到第二座這樣的神社了。它的寢殿以莊嚴華麗的建築風格而著稱。聳立在海上的“大鳥居”（日本神社的大門），是宮島的象徵，它和有著紅柱、白壁的神殿與周圍的綠色森林、藍色的大海相映生輝，1996 年也被列爲聯合國教科文組織的世界文化遺産。   
 
 

 
神殿已列爲國寶，它的大部分建於 12 世紀。以總神社爲中心，周圍有 21 棟建築物，其間還有表演能樂的舞臺等。各建築物用紅色連接，將正殿圍在當中，回廊的總長度達 300 米左右。這些建築物的佈局相當考究，從廣島那邊望過來，它們就象一隻展翅飛翔的大鳥。

宮島上與山色海景十分協調的神殿
從彌山可欣賞瀬戶內海上的群島美景 
 
宮島是廣島縣西南部位于宮島町的嚴島的愛稱。朱紅色的神殿與山色海景十分協調，整個島嶼被指定爲歷史古迹。它與宮城縣的松島、京都府的天橋立齊名、並列爲日本三景。據傳西元593 年 ，推古天皇就位時在此建造了嚴島神社，其後翻開了宮島的歷史。但是，以聳立在島中央的彌山爲中心，自古以來，島本身就被當作信仰的物件，看來它的歷史更久遠。歷代統治者都很崇拜宮島，並一直對它進行保護。

紅葉谷川流經的紅葉谷公園一如其名，是觀賞槭樹、楓樹等紅葉的名勝地。還可以從這裏利用索道或途經瀑布的登山路登臨彌山，從山頂一覽瀬戶內海上的群島美景。島的四周有許多海水浴場，有完備的野營地，一到夏天，人們都擁來這裏享受海水浴的樂趣。

自古以來就是日本海航道上的要地
日本三大名塔之一的多寶塔 
 
位於廣島縣東南部的尾道，面對瀬戶內海的尾道海峽，自東向西伸展。自古以來作爲內海航道上的要地而繁榮至今，是一座風光明媚的港口城市。

這裏有許多古寺。位於千光寺山山腰處的千光寺，有一座俗稱“赤堂”的紅色鮮麗的正殿頗有特徵。採用了舞臺結構，巧妙地利用了山的斜坡面。另外，以被列爲日本三大名塔之一的多寶塔而出名的淨土寺風格秀麗，正殿等一字排開，是日本建築風格和中國唐代建築風格的混合建築。還有一個值得一看的地方，那就是在仁王門上挂著 2 米多長的大草鞋的西國寺。

世界三大天然橋之一
喀斯特高地中沖刷出來的大峽谷 
 
帝釋峽在廣島縣東部、吉備高原的喀斯特高地上，是被帝釋川沖刷出來的全長 15 公里的大峽谷。這裏有許多懸崖峭壁，洞門、溪流、水潭、急流和瀑布等，景色雄偉，富於變化。   
 
 

 
這裏有帝釋天永明寺，是祭祀佛教帝釋天的主神的一座古寺，帝釋峽的名稱就來自帝釋天。有一條散步小道，始自這座古寺，一路上有許多風景名勝，其中寄倉岩陰遺迹出土過許多文物，據考察是西元前5000 年前後的東西，另外還有長達 200 米的鍾乳洞──白雲洞等景點。

告訴人們原子彈爆炸的恐懼
爲永遠和平而祈禱的世界遺産 
 
“原爆圓頂館”在面對瀬戶內海的廣島灣邊上的國際和平城市──廣島市內，是廣島的象徵。1915 年建成的廣島縣産業促進館，受原子彈轟炸時，附近的建築物全部被炸毀了，而唯有這座房子奇迹般地保留了下來。1945 年 8 月 6 日廣島市成了世界上第一個原子彈爆炸地，自那以後，來自世界各地的人們在這裏祈禱和平，希望不再發生這種悲劇。   
 
 

 
屋頂上被燒彎了的鋼筋裸露在外，外牆已塌落，這座半被毀的建築，向人們訴說著當時的慘況。爲了讓後世瞭解戰爭的罪惡和和平的可貴，它已被列爲聯合國教科文組織的世界文化遺産。

擁有六條河流的水之城
在原爆廢址上重建的和平城市 
 
廣島市面向瀬戶內海上的廣島灣，是中國地區主要城市之一，也是廣島縣的行政和經濟中心。有 6 條河流流經市內，所以又有“水城”之稱。在第二次世界大戰中受到原子彈轟炸，當時，所有房屋建築都被炸毀，而只有一座圓頂建築物卻奇迹般地保留了下來，現在稱作“原爆圓頂館”，和 “廣島（HIROSHIMA）”的名字一起作爲和平城市廣島的象徵，在國際上頗有名聲。   
 
 

 
廣島自 16 世紀武將毛利輝元在此建起廣島城以來，作爲“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮），不斷發展至今。廣島城外觀象真鯉一般黑，故又有“鯉城”之稱。這裏有許多值得觀看的地方，如將中國浙江省的西湖等許多名勝集縮而成，取名爲“縮景園”的風景區，以及創建於 809 年的古刹──三滝寺等。三滝寺中的朱色多寶塔是爲了對原爆受害者進行慰靈而特意從和歌山縣的神社搬移來的。

世界和平的象徵──廣島
以屹立在海上的“大鳥居”牌坊爲象徵的安藝宮島 
 
廣島縣位於本州西部的中國地區的中部，包括以因島爲主的瀨戶內海的 150 座島嶼。第二次世界大戰中，廣島市遭到原子彈轟炸，爲了使全世界瞭解這場災難，現在作爲一座和平城市，廣島已經被全世界的人們所周知。   
 
 

 

高達 45 米的石牆
格子門窗和“生子壁”構造的舊式商家 
 
津山市位於岡山縣東北部的中國山脈和吉備高原之間的津山盆地上。作爲舊美作國的中心地，歷史悠久。津山也是昔日連接出雲和大和兩地的交通樞紐，17 世紀初建造了城堡以後，這裏作爲“城下町”（以諸侯的居城爲中心發展起來的城鎮），得到了盛繁和發展。   
 
 

 
津山城是花13 年的時間才建成的，是日本最好的城堡。現在城堡已不復存在，只留下了 45 米高的堅固的石牆。城址一帶已作爲鶴山公園整修一新，並且是西日本不多見的賞櫻名所。城址的西側還保存著一些白牆面的武士住宅。城東保存著頗有建築特點的舊式商店，商店的牆是瓦片接縫處塗了灰漿的所謂“生子壁”（凸棱格子牆），門、窗都都帶有格子。這裏已被指定爲歷史保存地區。

擁有 250 種香草的香草園
大鯢魚棲息的溪流 
 
蒜山高原位於岡山縣和鳥取縣的接壤處的海拔 1200 米的上蒜山、中蒜山、下蒜山三座山的山麓，屬於大山隱歧國立公園。蒜山高原也被稱爲西輕津澤，在東西縱橫 14 公里、南北橫跨 5.5 公里的廣闊高原上，放牧著加吉牛，呈現出一派悠閒的田園風景。   
 
 

 
周圍有 2.5 公頃的蒜山香草園，以 2 萬株熏衣草爲中心，栽培著 250 種香草。香草園裏附設的“香之館”吸引了衆多來訪的遊客，在那裏你不僅可以親自利用香草進行有關的製作，還能在餐館裏品嘗到香草製作的菜肴。

有千年傳統的備前陶器的故鄉
親身體驗手工製作陶器的樂趣 
 
備前市是岡山縣東南部面臨片上灣的窯業城，爲日本六大古窯之一，是著名的備前燒（備前陶器）的故鄉。備前燒已有 1 千多年歷史，在六大古窯中也是最早的。岡山的舊名字──備前，一直和陶器一起存在著。

市內到處是備前燒的燒窯和陶器店。這種樸素無華的陶器一不上釉，二不繪彩，只通過窯中不同的火炎來改變其紋樣，所以沒有一件是相同的。這裏還有不少工作室，遊人可以不用難度較大的轉盤，只採用手捏粘土成形的方法來體驗陶器製作的樂趣。

峭壁高達 240 米
充滿幻想色彩的洞窟 
 
井倉洞和滿奇洞位於岡山縣西北部新見市。

井倉洞處在高達240 米的峭壁上，是由從鳥取縣附近的源頭，流入倉敷市的高粱川中游的河水，經長年沖刷石灰岩所形成的。它是日本三大鍾乳洞之一，巨大的洞窯全長1200 米。洞內是成片的鐘乳石，取上了各種名字，這裏充滿了幻想色彩，可以領略地底探險的樂趣。爲了便於腳力不好的遊客觀光，還開闢有短程遊覽路線。   
 
 

 

米倉林立的古城
丹麥風格的公園 
 
倉敷市位於中國地區中部的岡山平原的西部，是作爲物資集散地發展起來的城鎮，因建有許多米倉而被叫作倉敷。至今倉敷仍保留著許多米倉。   
 
 

 
  JR倉敷車站南邊的美觀地區，仍然保留著 18 世紀到 19 世紀建造的 85 座米倉和當時的一些痕迹，這一帶被指定爲國家的重要傳統的建築物群保護地區。至今還保留著的 18 世紀末設置的長明燈、19 世紀後期開始使用的舊郵筒等，都已成爲倉敷市不可分割的一道風景。愛比斯庫艾爾（常青藤廣場）綜合文化設施是磚牆結構的建築，牆上藤蔓纏繞，給人留下很深的印象。它是在19 世紀建造的紡織工場原址上建造的，裏面有大原美術館，在希臘神殿建築風格的主館裏展出的是 17 世紀後有代表性的西洋繪畫。

跨接五個島嶼的 6 座大橋
夕陽輝映下現出美麗的輪廓 
 
瀬戶大橋是花費 40年時間、投入鉅資建造起來的。它連接了本州岡山縣的兒島和四國香川縣的阪出，共有 6 座橋，跨接了瀬戶內海中的櫃石島、岩黑島、羽左島、與島和三子島 5 個島嶼。全長超過 13 公里，也是觀光勝地。橋的上層是瀬戶中央高速公路，下層是 JR 瀬戶大橋線的公路、鐵路雙用橋。這裏除了過橋行人外，每天還有很多遊客前來參觀。   
 
 

 
6 座橋分爲 3 個種類，其中 3 座是吊橋，2 座是斜拉橋，1座是桁架橋。各橋造形優美，集中了架橋技術的精華。尤其是在夕陽輝映下，會現出美麗的輪廓。日落後整座大橋被燈光裝飾得華美無比。