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深受歡迎的滑雪區
中津川溪谷沿途的村落
 
苗場山是聳立在本州中部的新潟縣和長野縣交界處，海拔 2145 米的一座雄峰。在平坦的山頂上有一個約 4 平方公里的高原濕地，這裏是有名的高山植物群生長地。東側的山腳平原、苗場滑雪場、神樂三叉滑雪場、三國滑雪場等構成了廣大的滑雪區，深受年輕人和舉家同行的遊客歡迎。附近，有約 700 年前開設的貝挂溫泉，和現仍使用油燈照明的漂散著鄉土氣息的獨戶溫泉──赤湯溫泉。   
 
  
  在西側的山腳平地，有傳說在 12 世紀敗在鐮倉幕府源氏手下的武士們隱居的多雪地帶的秋山鄉。沿著中津川溪谷在用來擋雪的樹林圍繞的山坡上，分佈著 12 個村落，窄窄的耕地成段排列，像是一處神秘之境。秋山鄉民族資料館展示著 19～20 世紀在實際生活中使用過的工具和日常用品，傳遞著當時的生活氣息。
 
 
交通 : 乘坐JR 上越新幹線從東京車站到越後湯澤車站約 1 小時 10 分鐘。乘坐巴士從越後湯澤車站到苗場王子賓館約 48 分鐘，到秋山鄉約 50 分鐘。乘坐JR 東海道新幹線從大阪車站到東京車站後換車到越後湯澤車站，全程約 3 小時 40 分鐘。