妙高山腳平原上的溫泉鄉
日本的大型滑雪區之一
妙高高原位處新潟縣西南部與長野縣交界的妙高山的東面山麓平原，這裏夏天氣候涼爽，是避暑勝地。妙高山是妙高火山群的主峰，週邊有赤倉山、前山、神奈山等，與南面的前山之間的地獄谷是豐富的溫泉水源。
從地獄谷湧冒出來的溫泉流向由赤倉、新赤倉、池之平、杉野澤、妙高、關、燕、松峰這 8 個溫泉組成的溫泉鄉。另外，在妙高山麓廣闊的坡面上，分佈著 9 個滑雪場，是日本有名的滑雪區。每到滑雪季節，有很多愛好者前來滑雪。
近代日本美術的先驅者之一，曾任東京美術學校（現在的東京藝術大學）校長岡倉天心生前酷愛妙高的自然景色，他晚年在這裏建起一座山莊。山莊裏現在建有以奈良的法隆寺的夢殿爲模型的岡倉天心堂，堂內有包金的天心像。
交通 : 乘坐JR 長野新幹線從東京車站到長野車站，換乘 JR 信越本線到妙高高原車站，全程約 2 小時 35 分鐘。乘坐JR 東海道新幹線從新大阪車站到名古屋車站約 1 小時。乘坐JR 中央線特快從名古屋車站到長野車站，換乘 JR 信越本線到妙高高原車站，全程約 3 小時 35 分鐘。
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